Anne Linnet Tour

Anne Linnet er taget afsted på sin SommerTour rundt i landet og med sig har hun vores scene pole :) Mens hun giver den gas på Scenen har hun med sig en pole dancer, til at svinge sig rundt på vores pole :)

Bla. skal Anne Linnet optræde på Nemo Land Kbh d. 21/7-2013, hvor det er gratis at komme og høre og se hende spille, her vil der også være mulighed for at se vores pole i action :-)

"her ses vores scene pole som et flot element på scenen sammen med Anne Linnet"

CityPole

Den 9. Maj afholdte vi CityPole.

Kl. 11:30 mødtes vi i House of pole København, for at tage samlet afsted mod Railheaven i Carlsberg Byen.
Kl. 12:00 var vi i Carlsberg byen - hvor den stod på fælles opvarmning som Bjarke Hellden fra Tema Jiyo  stod for.
Kl. 12:30 begyndte vi at lave en masse parkour øvelser Som Bjarke også stod for. vi lærte bla. Double Lazy, samt at rulle rundt om stangen, og lave saltomotale hængende fra stangen og meget mere :)
Herefter stod den på lidt fri leg. :)
Kl: 15:00 rykkede vi videre til en legeplads ved Enghave Parken hvor den stod på fri leg og tid til at inspirere hinanden :)

Det var en helt igennem fantastisk sjov dag :-) og vi håber inden for overskuelig fremtid at gøre det igen  :-)

 "Natalie øver sig i parkour øvelsen, Double lazy"

Der var også massere af tid til at lege og udfordrer sig selv i at lave Poledance udendørs.

Lørdag aften på Park

Lørdag aften bød på fest og farver og ikke mindst Poledance Show ! Park Cafe åbnede dørene for en masse festglade mennesker, og derfor var House of Pole selvfølgelig med. Fire af vores dejlige instruktører var klar med 2 fantastiske shows.

" Scenen med poles inden Show"                    "Christina, Mia, Nadja og Maria"

Første show var Mia og Nadja med "Radioactive" Her blev der lagt meget vægt på ynde, det statiske og styrke. 

 

2 show var Christina og Maria med "Fighter" af Christina Aguilera, og endnu engang fik de vist en masse styrker som passede rigtig godt til sangen.

Efter de 2 shows stod den på hygge. 

Videon med shows har Chefen lovet at ligge ud inden for kort tid :-)

City Pole

Nu må man sige at solen skinner vores vej - derfor skal vi nu ud og lave City Pole, og det kommer til at foregå d. 9Maj kl. 11:30 - Hvor vi mødes foran House og Pole på Suomisvej 2, 1927 Frb.C.
Poledance København laver den perfekte måde til at få god træning udenfor. Overalt i København kan man finde alternative "poles" til at svinge sig i og få ny inspiration.

"En legeplads er ikke kun for børn"

Samtidig med at vi skal lave lidt pole udenfor , skal vi også eksperimentere med Parkour. "Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet man befinder sig i, skal passere enhver forhindring der måtte ligge på ens vej." Til at hjælpe os kommer Bjarke Hellden med fra Team Jiyo .

Bjarke møder nye udfordringer

Den 30.April er desværre Bjarkes sidste dag i HoP. Han har gjort en stor indsats og hans timer har været meget populære. Poledance København blev gjort til hardcore træning og Bjarke har givet en masse nye spændende udfordringer.

 Men nu hopper Bjarke selv ud efter nye udfordringer. Frem til juli skal Bjarke være med i Robin Hood for, Det Kongelige Teater.

        Men vi håber at Bjarke vender stærkt tilbage til HoP , når han er færdig med Robin Hood.

 

Fotograf: Michael Dan Julsbo af: Bjarke Hellden

 

 

 

 

 

backstage Photoshoot

Vi har i denne weekend haft polefitness photoshoot både i HoP KBH og i HoP Slagelse. I HoP Slagelse kom en fotograf elev fra Kbh Film og Foto Skole og tog en masse billeder. Der blev både lavet hangback og extended cubid og mange mange flere. Vi lavede også lidt double på stangen og selvom det ikke hver gang lykkedes, så var det ihvertfald sjovt. :)

 

Her forsøger Mia og Nadja sig med en double krog :)

Poledance København: Der blev afholdt Extreme Sport Photo Workshop af Esben Zøllner Olesen.
Der blev arbejdet på højtryk af instruktørerne i HoP København, og fik en masse billeder i kassen.

 

 

Dette billed er taget af Michael Dan Julsbo, som var en af fotograferne fra Workshoppen, han har fanget et billed af Bjarken Hellden instruktør i HoP København som laver en Starfish.

HoP rykker ud i byen.

Poledance København rykker ud i byen. Det gode vejr er endelig begyndt at komme frem og derfor skal vi ud og lave city pole. Vi har før afholdt city pole med stor interesse og nu gør vi det igen. København byder på mange spændende og udfordrende steder hvor man med krativitet og lidt fantasi kan få en masse fantastisk træning. 

 

 

 

 

 

Vi skal rundt i byen og tage brug af alle de "poles" der finde rundt omkring, samtidig skal vi udfordres lidt med noget parkour.

 

 

Ha' en dejlig solskinsdag. :-)

Kærligst HoP-Teamet